Оптималното хранене е медицината на бъдещето. То означава да снабдявате организма си с възможно най-добрите храни. Тази много търсена книга разкрива точно как да постигнем оптимално хранене.В нея ще научите:• Какво означава добре балансирано хранене• Как да засилим имунната си система• Как да увелич..