| Атрибути | |
| Автор | Джон Хейстингс |
| Издателство | Рийдърс Дайджест |
| Година | 2009 |
| Страници | 320 |
| Корици | Твърди |
| Състояние | Употребявано-Отлично |
- Наличност: В наличност
Повечето диети правят задачата да свалите килограми по-трудна, отколкото в действителност е. Защо програмите за отслабване се провалят? Защото искат от вас да правите твърде много неща твърде бързо и без ясна причина.
Програмата Стъпка по стъпка ви предлага нов начин на живот. Това е уникална система на хранене, която ще ви позволи да отслабнете веднъж завинаги. С нейна помощ ще губите килограми, като ПРОДЪЛЖАВАТЕ ДА СЕ ХРАНИТЕ С ТОВА, КОЕТО ОБИЧАТЕ. Нужни са ви само 12 седмици, през всяка от които ще правите само една малка промяна в живота си, за да победите постепенно излишните килограми. Можете да експериментирате и да свиквате с промените СТЪПКА ПО СТЪПКА. Теглото ви обаче ще започне да намалява веднага. Лесно. Осезателно. Здравословно.
