Какво лекарят не ви е казал за пременопаузата. Наръчник на жената от 30 до 50 години

Вие сте в средата на 30-те си години и не искате да чуете думата,, менопауза". Въпреки това усещате, че нещо в тялото ви не е наред. Започвате да пълнеете, гърдите ви са чувствителни, менструационния цикъл става нередовен. Може дори да сте загубили сексуалното си желание и кожата ви да не е вече така гладка. Напоследък сте раздразнителна и трудно ставате от леглото. Някои ваши връстнички страдат от безплодие, маточни фибриоми и пременструален синдром. Какво става? Това е синдромът на пременопаузата. Тя не е неизбежен етап от живота, а състояние, предизвикано от начина на живот и заобикалящата среда, т. е. състояние, с което можем да се справим.

Това е и целта на д-р Ли, от чиято книга ще научите:

как да поддържате хормоналния си баланс по естествен начин
с какви билки и други натурални продукти да лекувате страдания като болки в гърдите, предменструални болки, фибриоми и други
какви опасности крият хормоналните препарати
как да се намали рискът от рак на гърдата и на половите органи
как храната влияе върху хормоналния баланс и какви храни да избягвате